唐河男科医院指出，这种情况考虑是肾精亏虚，跟先天不足、房劳过度等因素有关系，就医查明原因后使用，不建议乱用药物，以免影响身体健康。另外，考虑可能因为龟头敏感阴茎勃起不良引起性生活不和谐，可以医院男外科检查，建议您及早去正规的男科医院进行检查治疗，医生结合您的情况进行专科检查，以明确病因病情，进行个性化治疗

　　平时要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，性生活不能太频繁，注意规律作息，多吃一些高蛋白的食物，不要有压力，饮食忌食辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，多锻炼身体，增强体质，