唐河妇科医院分析，现在的情况看，月经量出现变少的情况，并且大多数都是以褐色分泌物的形式出现的，如果有性生活的时候，没有采取避孕措施，最好还要检查一下血HCG，确定或者排除一下，早早孕或者怀孕异常出血的情况，必要的时候可以在做个彩超和性激素六项看看有无异常，看有没有内分泌紊乱的情况，如多囊卵巢综合征，功能失调性子宫出血，子宫内膜薄等也会影响月经。

　　规律作息和饮食，不要压力大，注意保温，避免腹部着凉，一定要注意休息，不能熬夜劳累的要保证睡眠的充足，注意卫生。