唐河康桥红会医院分析，平时性生活频繁吗?勃起硬度不够考虑为勃起功能障碍，表现为不能勃起、勃而不坚或坚而不久。偶尔出现考虑为身体状况差、情绪过于紧张、焦虑引起。包括抽血化验雄激素的水平，阴茎血流多普勒的检查，明确具体的诊断以后再针对性的治疗。

　　出现这样的勃起功能不好，可能是由于阴茎海绵体充血功能障碍，肾气亏虚或者是心理原因导致的，测量一下到底是心理问题，还是功能性问题，有时候是心理问题。分清是什么引起功能障碍之后再决定如何治疗。

　　注意劳逸结合，性生活不能太频繁，然后锻炼身体，养成良好的生活习惯，注意保温，晚上少熬夜，按时睡觉养成规律，注意身体锻炼，提高免疫力