唐河县康桥医疗门诊部表示，打手冲通常指自慰。频率适当的情况下，自慰通常不会引起肾虚;自慰过于频繁是会引起肾虚的。

　　如果个人体质相对比较好，肾精充足，且手淫的次数也相对比较少，只是偶尔手淫一次，此时通常不会对身体产生明显的影响。

　　睾丸生成精子的速度是一定的，如果自慰频率过高，超过了生成速度，此时会对机体造成损害，从而出现尿频、腰酸、腿疼、乏力等真性肾虚症状，严重者还可导致射精阈值降低，出现性功能障碍。

　　肾虚的中医证型比较多，其中肾阳虚证、肾虚水泛证、肾阴虚证、肾精不足证等证型的原因中，都有后天失于调养，房劳过度，耗伤肾精。

　　及时纠正不良生活习惯，并与朋友和家人多交流，适当进行一些运动锻炼，注意避免频繁手淫，适度地手淫对身体并没有危害，手淫时要注意个人卫生，避免不当的手淫方式。在工作学习外，业余时间应该多参加文娱、体育活动，丰富精神生活，避免接触不健康的音像作品。