原唐河红会医院表示，排尿困难是指排尿时存在阻力，导致尿液排出不畅，可表现为排尿踌躇、尿线变细、排尿费力、尿不尽感等，但患者通常仍能排出部分尿液。

　　尿潴留则是指尿液大量积聚在膀胱内而不能自主排出。如果长期出现排尿困难的现象，会导致尿液长期停留在膀胱中出现尿潴留的现象，在临床诊断和治疗中，需要仔细区分和评估，以便采取合适的措施来改善患者的排尿状况。

　　排尿困难可能是由于膀胱结石、前列腺增生、尿道狭窄、神经源性膀胱等原因所导致。尿潴留可能是由于膀胱炎、尿道炎、膀胱结石、尿道狭窄等原因所导致。你的情况需要进一步的检查，明确病因，才好知道是什么原因引起的，才可以根据情况采取必要的治疗措施。

　　日常生活中，要尽量避免久坐不动，适量运动锻炼，适当喝水，勤排尿，注意饮食，多吃蔬菜和水果，不吃辛辣食物。