来源:唐河红十字会医院
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你描述的情况可能是早泄,这是一种常见的性功能障碍。建议您可积极到医院性功能科做个认真的检查后遵医嘱给予对症处理。一般地可通过心理疏导,改变性交方式、转移注意力,戒除手淫等不良习惯来延长射精时间缓解症状,对于重度早泄的患者可通过手术治疗。
平时呢,你可以尝试与伴侣沟通,减轻心理压力,保持良好的生活习惯,如规律作息、避免过度劳累、戒烟限酒,适当进行体育锻炼,如跑步、游泳等,可以增强身体素质,改善性功能。