唐河妇科医院分析，根据你描述的问题来看，每次月经后都有这个情况发生吗?持续有多长时间了，经后会痛几天。经前乳房胀痛，通常出现在月经周期的第二周，即排卵后的一周左右，随着月经的到来而逐渐减轻或消失。建议及早去医院做个彩超检查，以明确病因后对症治疗。若不是很严重的话，一般是建议药物治疗或是定期复查就可，若是较严重的话，一般是建议手术治疗的。

　　经前期乳房胀痛：有很多妇女在月经来潮强有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经期过后，上述变化消失。

　　平时注意减少生气，减轻压力，保持心情愉悦。多食新鲜水果蔬菜，避免食用熏烤，辛辣，刺激性食物，减少浓茶，咖啡饮用。作息时间规律，不可熬夜，多饮水，保持大便畅通

　　经前乳房胀痛可能与内分泌因素、精神因素或水盐在体内潴留有关，也可能是由于内啡肽释放异常，导致下丘脑-垂体-卵巢-子宫轴的调节功能紊乱或体内维生素B族缺乏所导致。另外，病理因素也可能导致经前乳房胀痛，如乳腺增生或乳房恶性病变等。建议去正规医院的乳腺外科就诊，完善乳腺彩超检查，明确诊断。平时注意清淡饮食，保持情志舒畅，规律作息。