唐河比较好的男科医院指出，勃起缓慢，常表现为举而不坚，坚而不久是常见的性功能减退的表现。可能是心理原因造成的，比如压力过大，性交时心情过度紧张等导致的，经常发生勃起不坚也可能是阴茎海绵体损伤的表现，再有也可能是患有生殖系统疾病导致的，如前列腺炎建议你去医院泌尿外科或男科求治，让大夫了解具体病情，然后给予正规治疗。

　　生活中要作息规律，不要有思想包袱，不要接触色情淫秽物品，杜绝手淫，加强营养，适当运动锻炼，增强身体素质。