唐河康桥医疗门诊部分析，根据您的描述，胸部有些疼痛，腰部也感到酸胀。这些症状可能是姨妈即将来临的征兆，但也有可能是其他原因引起的。

　　通常情况下，女性月经来前有些人是有反应的。有些饮食没有什么不舒服的症状。有些人在月经前一周左右会有乳房胀痛，会有头疼各种情绪上的波动。这是经前期综合症。

　　很多女性在姨妈来之前，由于体内激素水平的波动，会出现一些身体不舒服的症状，如腰酸背痛、乳房胀痛等等。但是这些症状也是存在个体差异性的，并不是所有人都会出现，有的人姨妈来之前没什么症状。

　　由于每个人的个体差异不同，来月经前的症状也不同，在月经来之前一周左右可能会出现胸部的胀痛，还有可能会导致腰骶部的酸痛，这是由于激素影响导致盆腔出血引起的，在月经来临之后应该注意避免劳累，避免受凉，保持外阴清洁卫生，每天更换内裤。

　　大多数女性在来月经之前都会出现腰酸下坠感和轻微的下腹疼痛，这主要是由于盆腔充血和前列腺素的作用导致的。受体内分泌的雌激素和孕激素影响，还可能会出现乳房胀痛感。

　　注意饮食调节，注意休息，适当运动，避免吸烟、喝酒等不健康的生活习惯。保持外阴部位的清洁与干燥，并选择宽松、透气的纯棉内裤，多吃水果蔬菜，保证饮食合理，但不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。同时，一定要注意保暖，避免感冒。