唐河妇产科医院指出，非经期有褐色分泌物没有不适感 ，如果在月经周期的中间时间，考虑排卵期出血的可能性。如果合并有白带异常等情况，这可能是有妇科的炎症、阴道炎、宫颈息肉、子宫内膜息肉等原因所造成的。可以到医院检查明确一下，查明病因对症治疗，

　　根据你描述的情况，建议你根据你的月经和月经周期推算一下，看是否在排卵期，如果是在排卵期的话，就应该是排卵期见血的原因。一般三五天干净，出血量不多，建议你到附近的正规医院，做一下妇科捡查，宫颈，阴道疾病都可引起阴道有褐色分泌物。

　　平时呢，做好个人的卫生。注意休息，饮食上要保证营养均衡，禁食辛辣刺激的食物，作息规律，多休息，不熬夜，适当运动，保持心情舒畅。