唐河男科检查医院指出，对于早泄来说，并没有特殊的食物能延长性生活时间。饮食上多吃水果、蔬菜，多喝水，注意少吃辛辣、刺激、油腻食物。

　　导致早泄的原因比较多的，有些是因为龟头过于敏感，也有一些是肾虚所导致的，还有一些是因为包皮过长。如果症状影响自信、夫妻感情，可以去医院做一个男科检查及龟头的敏感性实验看一下，检查明确早泄的病因，配合有效的治疗，并需要戒除不良的生活习惯，多行锻炼以增强自身的体质改善。

　　在日常生活中要注意多做一些有氧运动，适当锻炼身体，这样可以延长性生活的时间。