如果出现外阴瘙痒的话是要查明原因的，外阴的皮肤病变最常见的有外阴湿疹、外阴过敏、还有外阴硬化性的苔藓，也就是外阴的白色病变，这些原因都是外阴的皮肤病变，都会出现外阴的瘙痒。

　　唐河妇科医院表示，造成外阴瘙痒的原因很多，如不良的卫生习惯，不注意外阴局部清洗或过敏、阴道炎等，均可引起外阴瘙痒。要根据白带常规和皮肤的具体情况来判断，平时要注意个人卫生，勤换内裤，每天用清水清洗外阴。有时可用妇科洗液清洗外阴。若局部出现红肿及湿疹样改变，考虑与过敏有很大关系，必要时可配合一些抗过敏药物，进行对症治疗。

　　除此之外，长期饮用辛辣刺激食物。也会引起瘙痒。如瘙痒严重异味，保持良好的心情，及时就医。在平时的生活中要注意避免穿化纤的紧身的内裤，要穿纯棉的透气的宽松的衣裤。每次月经期间注意清洗，保持外阴局部的清洁和干燥。