唐河妇科医院分析出现了这种情况，个人的卫生一定要加注意，特别是外阴的清洗，一定要保持外阴的清洁，防止发炎，内裤要经常的洗，而且要用清洗内衣的香皂来进行，用开水杀菌，在穿衣方面少穿紧身的裤子，内裤要选择纯棉的，不选择深颜色的可以垫下卫生护垫。饮食方面多吃一些富含维生素的食物。

　　菌类失调出现有白带异常这种状况的时候，如果检测出来是阴道炎的话，是需要及时通过药物的方式进行调整的，如果目前不能够去买药物的话，是需要您及时用温开水进行清洗，也是可以帮助积极的调理和改善的。另外在饮食方面注意以清淡饮食为主，不要去吃辛辣刺激刺激的食物。

　　如果有菌群失调的话，有时候容易引起外阴或者阴道的瘙痒。如果现在是涂抹药膏以后烧灼感明显的话，有可能是对这个药物比较敏感。可以用妇科洗液清洗一下，阴道上药治疗，同时穿棉质宽松的内裤，饮食注意点，看看是不是慢慢缓解症状。