唐河男科医院分析早泄跟泌尿生殖系统的炎症，肾虚，包皮过长，精神压力过大等都有一定的关系，建议你可以到正规的医院男科进行检查，确定治疗方案，多吃一些牛肉，羊肉，枸杞子，牡蛎，肾脏，韭菜等。同房要适度，每天用温水进行坐浴，积极的对症治疗。

　　形成早泄的原因比较复杂，心里因素、器质性因素都有相关的联系，如果出现了类似症状，建议及时到医院通过检查来明确病因，在平时不要有不良的习惯，不要熬夜，多注意休息。

　　早泄和生活习惯有很大的关系，过度劳累，经常熬夜，生活压力大、等，平时要注意加强锻炼，多跑步，多做提肛深蹲运动，注意多休息，保证充足的睡眠，帮助改善时间短早泄的问题。