唐河妇科医院分析不要自行盲目用药。不要吃辛辣刺激生冷的食物，多注意休息，别喝凉的水喝饮料，饮食上要营养均衡，可以多喝些营养汤;平时要多注意保暖;同时要注意个人局部卫生干净，勤洗勤换，可以吃温性的食物或者对症的中药。

　　这个可能是最近精神压力过大导致的月经期推迟，既然没有怀孕，就放松心情，因为压力过大或者是生活习惯的改变、经常熬夜等都容易导致月经期推迟的。建议你也不要有心理负担，看看是否来月经，不来还是到正规医院的妇科门诊检查一下看看再说。

　　平常月经周期不规律，那么排卵期也不好判断，平常推迟多长时间呢?如果说同房时间已经超过两周了，这个结果可以排除怀孕，那么就查找一下什么原因，然后对症采取治疗，就是调整月经。