南阳乳腺增生的高发人群有哪些?唐河县红十字会医院医师介绍，乳腺增生是女性较常见的乳房疾病，可发于青春期后的任何年龄，尤其以30～50岁高发，其发病主要与内分泌失调、精神、情志等因素相关。南阳乳腺增生的高发人群有哪些?我们一起来看一下。

　　南阳乳腺增生的高发人群有哪些?

　　1、不良生活习惯者

　　有以下不良生活习惯，如过度饮酒、吸烟、熬夜、不注意劳逸结合的女性，患上乳腺增生的几率较大。

　　2、哺乳期过短或不哺乳者

　　哺乳可减低女性发生乳腺癌、乳腺增生等疾病的几率，而哺乳期过短或不哺乳的女性较易出现乳腺增生。

　　3、精神、心理压力过大者

　　如女教师，白领，这类人群负担重，压力大，又不注意进行自我调节，长此以往，容易造成内分泌系统紊乱以及体内激素水平的变化，继而出现乳腺增生。而且，此类女性缺少活动和锻炼也是高发乳腺增生的原因之一。

　　4、饮食结构不良者

　　肥胖或摄入过多脂肪与女性乳腺增生有一定的关系，因此女性应改变饮食结构，多食新鲜的水果和蔬菜，减少油炸类食品、甜食、脂肪的摄入。

　　5、常用激素类药物或化妆品者

　　长期应用富含激素的药物、化妆品或保健品，可导致女性内分泌失调，继而出现乳腺增生。

　　南阳乳腺增生的高发人群有哪些?以上就是唐河县红十字会医院医师对南阳乳腺增生的高发人群的介绍。希望女性能关注乳房健康，预防激素过量摄入，养成健康的生活习惯。更多问题，点击在线咨询。