唐河男科医院提示，根据你的描述来看考虑过度手淫导致的勃起功能障碍的可能性较大， 建议尽早的就诊于正规的医院男科，积极配合医生进行检查，明确目前的健康情况，并在医生的指点下系统的进行治疗和处理。平时一定要注意养成良好的生活习惯，平时多饮水，多吃新鲜蔬菜水果及坚果类食物，避免烟酒及辛辣刺激性食物的摄入，适当的节欲，才有助于健康的恢复。

　　阴茎海绵体没有足够充血量就会导致勃起困难，影响性功能正常发挥。比较多见的原因是个体身体疲乏劳累、精神压力、饮酒等不良因素刺激对性功能的暂时影响，从而出现勃起困难现象。通过适度调理会有促使性功能恢复正常。泌尿道生殖道疾病、雄激素水平低下等也会导致勃起困难。就诊后采血性激素化验、前列腺等相关检查，在明确具体病因后针对性的辅助药物应用，比如十一酸睾酮等药物。一定不要盲目购买助性保健品、偏方等服用。

　　唐河男科医院提醒，勃起功能障碍，其病因比较多，可分为心理性、器质性和混合性三类。临床上大多都是心理性的，各种精神、心理因素如情绪低落、紧张、压力、抑郁、焦虑、感情不和以及挫折的性经历。你的问题可能是手淫过度引起的。首先要戒掉手淫等不良习惯，避免过度紧张及劳累，放松心情，加强与性伴侣之间相互理解和配合，禁忌烟酒及辛辣刺激食物。