随着现代女性朋友独立意识的加强，打拼事业、努力工作成为很多女性目前的生活状态。然而，过于单一的生活节奏，整天忙忙碌碌的工作，使得女性健康存在着众多的隐患，“附件炎”就是其中之一，只是并不被女性朋友们注意罢了。说到附件炎，就要提到附件。乍一听附件，很多人会认为它是人体的附属品，可有可无。其实并不是这样，在女性的盆腔里，子宫处于核心地位，旁边的输卵管、卵巢被称为子宫的附件，因此，附件炎一般指输卵管和卵巢的炎症。

　　附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。但输卵管、卵巢炎常常合并有宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎，且在诊断时也不易区分，这样，盆腔腹膜炎、宫旁结缔组织炎，就也被划入附件炎范围了。在盆腔器官炎症中，以输卵管炎最常见，由于解剖部位相互邻近的关系，往往输卵管炎、卵巢炎、盆腔腹膜炎同时并存且相互影响。附件炎是比较普遍的妇科病，病人常有程度不同的腹痛、小腹坠胀和牵扯感，时轻时重，伴有白带增多、腰疼、月经失调等症状。当今，女性朋友患有附件炎的人越来越多，高发群体也随之增加。

　　如何有效预防附件炎?

　　多喝水：附件炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

　　注意卫生：加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避 免受风寒，不宜过度劳累。注意经期的卫生。女性要使用质量合格的卫生用品，同时在月经期间不要同房，这是附件炎常见的病因，所以要十分慎重，月经期间禁止性生活，以免发生感染

　　避免咖啡因：咖啡，茶，可乐，巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，生理期感到不舒服。

　　膳食均衡：应清淡食物为主，多食有营养易消化的食物，忌食生、冷和刺激性的食物，防止过甜或过咸的垃圾食品。

　　经期避免性生活：月经期忌房事，以免感染，卫生巾也要注意清洁卫生。勤换内裤。女性在平时不要穿太紧的内裤，因为太紧的内裤会导致阴部的不透气，阴道排泄物积聚，可引发炎症。所以女性在选择内裤上要选择透气性好，纯棉的内裤，勤换勤洗，并放在太阳底下爆晒。

　　忌食辛辣食物：忌食辛辣食物，免得刺激生殖系统，引起盆腔充血，诱 发炎症。

　　补充蛋白质和维生素：补充蛋白质和维生素，这样有利于营养的摄入和提高抵抗力。

　　附件炎真正的灾难性后果是使卵巢无法发挥正常的生理功能。卵巢是女性区别于男性最重要的性器官之一。附件炎不但可使女性不孕不育，第二性征弱化消失，尚可直接造成内分泌失调，致使皮肤衰老，偷走女人的美丽容貌。附件炎的危害方面是很多的，对于附件炎这样的疾病来说一旦发生之后，有的女性导致不孕的可能性是很大的，同时面临附件炎这样的疾病如果不及时的治疗，延误疾病的话会造成很大的问题的。

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