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网友咨询:产后抑郁症的症状表现有哪些

  孕妇产后抑郁症的症状表现有哪些呢?唐河红十字会医院医师指出:当今社会,很多妈妈都会有产后抑郁症,妈妈们一定不要惊慌失措、愁眉苦脸,平时应尽可能的鼓励他们,这样患者才能有勇气从抑郁中走出来。

网友咨询:产后抑郁症的症状表现有哪些

  产后抑郁症的症状表现

  虽然产后抑郁症的表现很多,但因人而异。并且产后抑郁症并不是瞬间出现的,而是有迹可循,从产后妈妈日常生活中的言行反应都可观察出一些端倪。家人或产后妈妈,可根据下列五个方面,检视妈咪的身心状态是否早已发出“求救”讯号。

  1. 生理方面

  莫名的不舒服(头痛、胃痛、胸闷、晕眩等)、食欲改变(胃口大增或减少)、睡眠困扰(嗜睡、失眠、恶梦等)。

  2. 情绪方面

  常出现抑郁(如闷闷不乐、想哭、沮丧)与焦虑情绪(如紧张、担忧),部分则变得容易激动、易怒、烦躁。

  3. 想法方面

  对自己、某些人或事件出现负面思考,并透露悲观消极讯息,如人生没有意义、一切都是我的错、自己会成为家人包袱、拖累大家……等,部分人甚至有放弃生命的念头。

  4. 动机方面

  活力降低,对很多事都失去兴趣,如性生活,或连原本喜爱的活动也提不起劲。

  5. 行为方面

  行为看似拖拉、懒散不想动或迟钝,事实上是因注意力和记忆力减退的缘故,使得原有生活功能下降。如无法完成以前能胜任的工作或家务,有些人甚至对日常生活的简单事务也感到困难。

  温馨提示:以上就是唐河红十字会医院医师对此的相关介绍了,只要妈妈们保持心情舒畅,预防过度劳累,注意劳逸结合,注意生活的规律性,有乐观、豁达的精神,相信妈妈们一定能战胜疾病的。如有什么不解的地方请点击在线咨询,我们的医师会为大家一对一在线解答。

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