精子与卵子的结合是一个美妙的孕育生命的过程。小小精子，承载遗传使命。今天唐河红会医院将以一颗精子自述的形式为我们讲诉精子质量的影响因素。

　　我是小小的精子，小到人们根本无法用肉眼看到，但是我却携带着准爸爸们的全部遗传信息，承载着为人们传宗接代的大使命。

　　我因为受不了人体内的较高温度，所以在漫长的进化过程中找到自己的世外桃源——阴囊，阴囊两侧的睾丸正是我成长的土壤。

　　我从生长到成熟的整个过程大概需要74天左右，在这漫长的74天中，任何不利的因素都可能影响到我的质量。如果造成数量不够就是“少精子”，跑不快就是“弱精子”，形状出现异常就是“畸形精子”。

　　而现代的人们，为了自己的喜好往往忽视我的感受。

　　一些男性喜欢穿着紧身不透风的内裤、牛仔裤或是有泡热水澡的习惯，甚至经常在高温环境下工作，有效下来，我的世外桃源酷热难耐，我也因此奄奄一息。

　　一些男性喜欢吸烟喝酒，酒精和香烟中的尼古丁成分会直接伤害我，会影响我的活力，也会引起我形态的改变。

　　一些男性有偏食的习惯，会造成营养摄取不均，让我也饿了肚子，当然会引起我的虚弱、衰竭，甚至死亡，对男性的性欲及性功能也会产生阻碍。

　　另一些男性因为服用镇静剂、安眠药、抗癌药物等，阻碍了我的生长。因此男性应尽量预防长期、大量接触这类有害物质。另外，放射线照射也可能引起我的染色体的畸形病变，绝对应该预防滥用，而且好别长期接触电脑，不要把手机装在裤兜里。

　　还有一些男性居住的环境污染严重，这也会影响我的健康。特别需要注意的是住房环境的装修污染，装修完后好等一段时间再入住。

　　人们整天都在喊着自己生存的环境在一天天变坏，空气污染、水污染、噪音污染、气候变暖……我也要为自己的生存环境，更为人类的未来呐喊：为了下一代，请爱护我的生存环境!

　　通过以上声情并茂的精子自述，相信大家已经懂得了对精子有害的生活习惯，唐河红会医院希望有备孕需求的男性能够保持健康体魄，养出优质精子，孕育健康宝宝。更多问题，在线咨询红会医师。