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艾滋病引来恐艾一族【科学】摆脱恐艾看红会

  关注艾滋病人是全世界应尽的义务。艾滋病一族我们并不陌生。但是随着与艾滋病人的接触,恐艾一族也随之而生。唐河红会医院的医师说,恐艾症也叫艾滋病恐惧症,怀疑自己感染了艾滋病病毒,或者非常害怕感染艾滋病并有洁癖等强迫症表现,表现出精神抑郁、情绪变化多端等。那么该如何摆脱恐艾症呢?
恐艾一族

  根据恐艾症的特点,可分为四类,分别如下:

  惊惧型

  生活节奏乱了套,无心向学,舍弃工作,举止失常,疑神疑鬼,乱求医,乱问药,不讲道理,艾滋病抗体、抗原确认检查了又,既怕阳性,却又怀疑阴性,怀疑检测结果。

  忧郁型

  神情呆滞,少言不语,独行独往、疏远亲朋,茶饭不思,夜深不眠,时刻注意身体的任何变化,蚊叮虫咬出一个疹子就怀疑自己艾滋病病发。

  焦虑型

  六神无主,坐卧不安,食不香甜,惊慌多梦,肉跳心惊,虚汗淋淋,悔前怕后,喜欢拿艾滋病的各种症状对号入座。

  绝望型

  不相信科学,不相信检查结果,自己认定已患上艾滋病无疑。自暴自弃、破罐破摔意识强烈,易走极端,不是离家出走,就是准备自杀了却余生,更有人声言报复社会,把病传给他人。

  恐艾会出现跟艾滋病症状一样的症状吗?

  是有可能出现的,试想一下,一个正常的人,长时间的处在高压力状态下,吃不好,睡不好,心情不好,而且恐惧,时间长了,同样是会生病的。

  应该说很多症状的症状都是差不多的,在没有检测之前,不要看症状,看症状只会增加恐惧,没有任何意义。

  如何才能摆脱恐艾?

  不同的人,恐艾程度不同,持续时间也不同,终能让恐艾者摆脱恐惧的,恐怕只有阴性检测结果。但恼人的是,在窗口期内,检测结果并不代表终的结果,那么,窗口期内如何缓解恐惧呢?

  以下方法,可以帮助你缓解恐惧:

  1,尽量不要让自己独处,一个人的时候,很容易陷入恐艾当中。

  2,紧张时,多与朋友聊天,交流是释放压力的良方。

  3,做自己喜欢的工作,工作会让你忘掉烦恼,时间也会过的更快。

  4,不要始终纠结:“有了症状是不是感染了HIV?没有感染HIV为什么会有症状?”等类似的问题,随着时间的推移,问题自然会有答案,否则你的朋友将很难与你沟通,这会使你更容易陷入恐艾当中。

  5,千万不要在网上查症状,看资料等,越看越恐惧,越查越不能脱恐。

  6,一定做检测,而且一定要相信检测结果,现在的科技HIV检测是非常容易的,并没有想像中的那么难。

  唐河红会医院的医师说,恐艾一族是心理因素导致的严重的心理疾病,病人长期下去也会出现疑似艾滋病的症状,希望有恐艾趋势的朋友多加注意。更多问题,点击在线咨询。

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