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【健康贴士】预防卵巢早衰,呵护美丽之源

  一个健康的卵巢是保持女人美丽容颜饿法宝。患上卵巢早衰,过早停经会让女人一夜间变黄脸婆,给身心造成严重伤害。针对卵巢早衰的高危因素,不少的人是缺乏这方面的保健常识的。所以,为了让更多的女性了解卵巢疾病的预防措施,唐河红会医院的医师给大家提供了建议,以供参考。
卵巢早衰的原因

  女性怎么保护卵巢呢?医师说,女性一旦出现卵巢早衰的信号应积极检查、治疗。也不要迷信所谓的卵巢保养秘方。只有在正规医院专科医生的指导下对症治疗,才能安全有效。

  卵巢早衰一般是有原因的,医师介绍几个常见的因素,希望大家可以预防。大家都知道,卵巢是女性的后宫,是分泌雌性激素的地方,也是决定女性健康与美丽的关键因素。如果卵巢早衰,将会对女性的健康和美貌是双重打击。以下是3个导致卵巢早衰的因素,学会避开这些因素,就可以有健康的卵巢。

  1、心理疾病因素

  不良的情绪可使体内的免疫活性物质分泌减少。强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激可使中枢神经系统改变,导致月经失调,引起卵巢早衰。经常出差、环境的改变、情绪的紧张等也可以引起月经失调。

  2、环境和婚育史因素

  橡胶制品、难燃物、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯、烟草等,危害人类生殖功能。月经初潮年龄较早者绝经较早,初潮年龄较晚者绝经较晚。绝经时间与卵泡初始数目和卵泡衰竭率相关。为生育而反复取卵或使用促排卵药,也会导致卵巢早衰。

  3、生活饮食习惯因素

  23时入睡的女性,由于睡眠不足、睡眠质量不佳会影响免疫力,导致月经失调、卵巢早衰。长期节育和药物减肥致使营养不良,缺乏蛋白质,都会引起卵巢早衰。青春期是卵巢发育时期,如经常穿紧身内衣可使卵巢发育受限,卵巢易遗传史、既往手术史因素。医师提出了几点防范建议:常吃蔬菜、豆制品、牛奶。包括红枣、黑米、红豆、核桃、菠菜、胡萝卜、西兰花、南瓜、番薯、燕麦等;放慢工作节奏,学会调剂情绪,并与家人朋友相处融洽;经常体育锻炼,增强体质;母乳喂养可推迟排卵,爱护卵巢。

  唐河红会医院医师提示:养成健康的生活习惯,保持愉悦心情,定期做妇科体检是女人健康的基础。更多问题,欢迎在线咨询。

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